Gejaagd door het leven staan we elke dag weer op met dezelfde planning. Ontbijten, douchen, klaarmaken voor werk/ school, we zijn steeds zo gejaagd dat we meestal gewoon onszelf vergeten. We leven als het ware als een automatische robot zonder te bedenken de stress die we krijgen van onderweg te zijn naar school of werk of we al dan niet op tijd komen. De lange werkdag met de nodige stress etc.
Ja, sommige mensen doen wel graag hun job, maar velen gaan werken tegen hun zin. We weten allemaal dat we eigenlijk meer uren per dag op het werk zijn dan in ons eigen huis bij ons eigen familie. Kan je het mij kwalijk nemen dat ik dit vreemd vind? ik vraag me steeds af hoe de mensheid zover gekomen is en waar dat idee plots ontstaan is zoveel jaren geleden.
Het is aan jou om er al dan niet iets aan te doen.
Ook al heb je een druk leven, een hectisch leven er zijn nu eenmaal momenten dat je ook aan jezelf MAG of zelfs MOET denken. Want oo jij bent een eigen individu op zich. Het is fijn en mooi om iedereen maar te helpen etc maar tijd in jezelf brengen is nodig. Durf jij even te genieten van het NU moment? Gewoon even zijn? Of het nu een bad nemen is, de douche in of een wandeling waar je de wind over je huid heen voelt gaan en je hele lichaam streelt? De vogels die fluiten, de rust van de natuur,...
Mij er werd er ook de opdracht gegeven te genieten van het nu. te genieten van de ervaring op zich want iedereen zal éénzelfde ervaring ook anders ervaren. één ervaring, maar duizenden ervaringen. Hoe mijn lichaam reageert op het water dat op me neerstroomt of hoe de wind mijn lichaam streelt zal bij jou anders aanvoelen of dingen wakker maken. Welk gevoel geeft je dat? Welke emotie komt er naar boven en vooral hoe voel je je?
Ik mocht daarnet voor mezelf even een moment creëren waarin ik de wind over me heen liet gaan en mijn hoofd wat naar boven hielt om er echt van te genieten. Ik werd gewoon instant gelukkig, een gevoel dat ik graag wilde vasthouden. De vogels die overvlogen en met hun gekwakkel mij een glimlach op het gezicht gaven, DAT is genieten van het moment. Voelen wat het wat met je doet.
Die momenten dienen we veel meer te creëren in ons leven maar meestal zeggen we tegen anderen "Ik heb geen tijd" maar velen zeggen dat ook tegen zichzelf. Ik heb geen tijd, ik ben moe, ik heb geen zin, het gaat niet,... Elk excuus is goed. Maar weet dat jouw fysiek lichaam, jouw mentale lichaam, emotionele lichaam en jawel het spirituele lichaam dit nodig heeft om in balans te komen en makkelijker dingen kunnen loslaten. Het zijn in die momenten dat je terug komt tot jezelf en misschien wel inzichten creëert zonder dat je het zelf weet.
Probeer voor jezelf elke dag een moment te kiezen waarop je geniet van het NU, maar BEWUST genieten.
Reactie plaatsen
Reacties