Dag 39 Als ik goed tel toch tenminste...
Nu vandaag, tja, ik had wel wat gepland maar Spirit zorgde ervoor dat ik het rustig aan deed want ik was best wel moe. De beurs van zondag, gisteren veel gedaan in huis en de vermoeidheid staat wel een beetje op mijn gezicht te lezen Maar ik wil de laatste loodjes van "alles op orde in huis" gedaan hebben...
Tja...
We blijven in het thema overgave nog steeds en ik begrijp beter wat mijn lieve collega Isabel bedoelt, echter is het toepassen niet altijd even gemakkelijk. Ik kijk uit naar de sessie van vrijdag!
Omdat het dan toch een rustige dag werd heb ik er van de gelegenheid gebruikt gemaakt om EINDELIJK weer mijn 2 volgende inwijdingen van de Munay-ki te volbrengen. Het was even geleden en het kwam niet in me op om dit te doen, maar dat geeft niet, dat is het dat het zo moest zijn.
Ik leer om wat minder het gesprek met mezelf aan te gaan. Het gesprek met mezelf aan te gaan in gevoel ipv in gedachten. ik merk wel wat het verschil is, al is dat moeilijk uit te leggen.
Een flits, een boodschap,... je voelt wanneer het van je binnenste IK komt ipv uit je gedachten.
Wanneer ik mezelf "betrap" dat ik weer teveel in gesprek ga met mezelf in gedachten, dan stop ik mezelf en vraag ik rust in mijn hoofd. Ik verleg mijn focus op iets anders zoals bvb de wind, de geluiden,... tijdens de wandeling. Genieten van het moment en de wandeling ipv het boodschappenlijstje of andere TO DO dingen af te gaan in mijn hoofd.
Dankbaarheid te uiten in al hetgeen op ons pad komt en me minder te ergeren, kwaad te maken voor dingen die niet lukken of niet doorgaan. Het leren bekijken vanuit een ander perspectief.
Als je echt totaal de overgave durft aan te gaan en los te laten, dan gaat er een mooie wereld voor je open.
Reactie plaatsen
Reacties