Elke dag staan we op en soms kan je meteen al voelen hoe de dag zal verlopen. Soms is de energie al anders, zwaarder, negatiever dan op andere dagen.
Ik voelde deze ochtend dat het belangrijk was om bij mezelf te blijven. Ik voelde dat kleine dingen mij uit mijn lood konden halen en dat wou ik vermijden. Daarom is bewustwording van je emoties zo belangrijk
Ik ga niet in detail treden… maar ik kreeg weer een patroon op mijn pad dat mij weer heeft wakker geschud.
Ik voelde tijdens mijn wandeling dat het stemmetje in mijn hoofd mij meer naar de angst duwde terwijl ik wel gewoon voort doe en in beweging blijf. Dat verplicht ik mezelf wel een beetje want als je jezelf op die moment laat hangen dan heb je kans dat je in die onbalans gaat terecht komt en er blijft zitten.
Heel de ochtend goed bezig geweest, gewandeld, naar de winkel geweest voor spullen voor de kracht stok etc.
Maar in tussentijd speelde er zich onbewust iets af en dat zou ik pas later beseffen. Een terugkerend patroon. Echter wat gebeurd is, is één ding, maar het brengt ook veel meer emoties met zich mee dan alleen "dat".
Het brengt kwaadheid mee, verdriet, schuld, gevoel van vastzitten etc. Kwaadheid naar, sorry, mannen in het algemeen die mijn pad kruisen en er ook weer uitgaan. Mannen die, als ik ze te vriend had, hulp had kunnen vragen… want het uiteindelijke patroon heeft niets met hun te maken, maar het brengt de onverwerkte emoties wel naar boven.
Ik kan zelf heel veel. Ben niet bang om mijn handen uit de mouwen te steken maar soms is de kracht of gewoon de hulp van een persoon nodig. En weten dat die mannen in je leven komen maar er ook ineens uitgaan.
Dus daar mag nog iets geheeld worden. Kwaadheid naar mezelf, schuldig voelen omdat je niet luistert naar jezelf en je omgeving.
Helaas is het nu te laat… de tijd kan ik niet meer terugkeren, echter dat het patroon zich niet meer herhaald, daar kan ik wel voor zorgen.
Dus wat gaan we doen?
Alles gewoon even toelaten. Tot rust komen en dan gewoon weer door doen. Het verleden, ook al is het maar een uurtje geleden, is geschreven. Dat kan ik niet veranderen. Wat ik wel kan veranderen is hoe ik hiermee omga en dat het patroon zich niet meer herhaalt, daar kan ik wel voor zorgen.
Ik weet dat dit een enorme les en wake-up call is. Blijf ik in mijn kracht of stap in er weer uit? Daar draait het uiteindelijk allemaal om
Reactie plaatsen
Reacties